療育と仕事の両立がつらく、休めない日々で退職を選んだが…復活！再び働けた理由

娘が発達障害かも？と診断され、療育に通い始めた。
最初は「療育も仕事も、両立できる！」と思っていたけど、現実は甘くなかった。

仕事は休めない、娘の療育の付き添いは、想像以上にハード。
その辛さに、療育と仕事の両立は諦め、退職し、育児に専念したが、何だか満たされない…。

そんな私が復活し、新たに仕事を始めることができたリアルな体験談をお話しします！

ブログ運営者

ぴちゃん
発達ゆっくり3歳娘のママ。
イライラ育児を卒業！ゆるっと楽しく
育児＆家事＆仕事をこなす。
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療育と仕事の両立は思った以上に辛かった

私の娘は市の1歳半健診で発達ゆっくりと指摘されました。
その後発達検査をし、1歳～1歳半くらい発達が遅れていると診断されました。

特に言葉の遅れと、集団行動が苦手なことが課題。

しかし、最初に市から療育を勧められた時、私は平日週5日で働いていたため、療育にすぐに通わせる決断ができませんでした。

療育の教室は平日しかやっていなくて、「仕事を休んでまで通うのは難しい」と思い、一旦は、見送ることにしたの。

しかし、次第に通わせている保育園の先生からも、療育を勧められるようになり、

仕事の調整(週5勤務→週4勤務に変更)して週1日親子で一緒に通う療育に行き始めました。


そうして週1回通い始めた療育。

日常生活(手洗い・トイレ・給食)や個人遊び・親子遊び・集団遊びを3時間のプログラムでやっていくもの。

まさに保育園に預けたらやるであろう1日の流れを親も一緒についてやっていくイメージ！

しかし、この教室が、通ってみたら予想以上にハードで、体力もっていかれる。。

正直週4働いて、週1親子教室行って、さらにはこの時、共働きで、夫の仕事も忙しく、毎日ワンオペで。。辛すぎる。。

でも、これも娘の成長のため、私が我慢しなきゃ。親ならちゃんと面倒みなきゃ。と思って頑張ってたんだけど、

毎日、仕事、療育、育児、家事…自分の時間なんてない。
そして、娘の成長も全然見られない。

そんな日々が続きすぎて、私のメンタルはボロボロに。。。泣きながら仕事をするなんて日が続き、このままでは仕事できない、身が持たない、と思い退職。
ワーママから専業主婦になりました。

退職という決断。娘は成長しだしたけど…満たされない心

思い切って仕事を辞めたことで、娘と向き合う時間は増え、週１回の療育教室で教えてもらった、娘の成長の促し方や、関わり方を残りの週６日意識して実行。

育児に全力投球！という日々を過ごし、娘は話せる言葉も増え、集団行動も徐々にできるようになっていき、娘の成長は確かに感じられるようになり、よかった！

でも…どこかで「私はこのままでいいの？」と、ずっと心の中がモヤモヤしていた。

私のメンタルを救ってくれたある考え方

娘の成長に一喜一憂しながら、私自身も心にモヤモヤを抱えていた時、
義理のお姉さんからのきっかけで、「ある考え方」に出会いました。

それは、“頑張りすぎてるものを手放していい”ってこと。

それは、普段の生活で、やらなければならないと思い込んで、
本当はやりたくないのにやってしまっていることを、一つひとつ見直し
少しずつ手放してみようということ。

やりたくないこととは、家事、育児、仕事、人間関係など、日々生活を送っていく中にある様々な事。

そこで私は、本当はしたくない、家事、掃除などあらゆることを、やめたり、効率よくやれる方法を模索！娘の療育への付き添いもやめ、娘一人で通える療育に変更！

そうすることで、自分の好きな事をする時間が増え、心に余裕が出てくるようになったの！



そして分かった、私のやりたいことは、この私の経験を伝え、同じことで悩んでいる方を助けることだ！と！


忙しい毎日で、自分の本音を考える暇もなかった私が、自分らしく生きる第一歩として、
フリーランスとしてこのブログを立ち上げました！


具体的にどうやるの？詳しくはこちらの記事に書いています▼

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ママの幸せが家族の幸せ

療育は「ママが付き添うのが当たり前」って思い込んでいたけれど、
実はそんな常識に縛られる必要なんてないんだよね。

ママ以外の誰かが付き添ったっていいし、
思い切って子供を一人で行かせる選択だってOK。

何より大切なのは、ママがママらしく笑顔でいられること。
それが子供の成長には1番の栄養になるって、私自身が実感しました。

同じように悩んでいるママさんがいたら、いつでも気軽に相談してください♡

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～おまけ～

最近パソコン作業する机を電動昇降机にしたら、めっちゃ快適！立ちながらやると全然疲れない～

～ぴちゃんのつぶやき～

この記事の最後のぴちゃんのつぶやき、毎回違うことつぶやいてるよ♡
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